本文摘要：7张图片“土豆所含非常丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还所含微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

7张图片“土豆所含非常丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还所含微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。奶香土豆泥，奶香浓烈，低脂道家。

” 食材明细主料土豆200克白糖30克辅料牛奶100克盐少许奶香口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性奶香土豆泥的作法步骤1土豆去皮上锅煮熟。对半缝合更容易煮。

2用小勺子压成土豆泥。3打算一袋牛奶。

4锅里放进少量食用油，必要放入土豆泥，敲少许盐中火翻炒。5放入牛奶，重新加入白糖之后翻炒。（甜度可随自己爱好适度加到）6翻炒一会就土豆泥就不会成团，就可以了。

7成品图，淋上讨厌的果酱才可。（图中用的是桂花蜜）8成品图，香甜硬糯。9成品图。

10成品图，奶香浓烈。11成品图，低脂道家。

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